ところが、もっと手軽に同様の機能が使えるのが、AdminerというWPのプラグインです。これは元々は汎用のPHPのスクリプトで、プラグイン化されたものなら簡単に導入でき、非常に手軽に利用できます。

http://blog.s-giken.net/215.html

ところが、残念ながら現在はWPのプラグイン・ディレクトリに登録されておらず、本家でも提供されていません。

おそらくは、セキュリティ・ホールになる可能性があるとのことで排除されたのではないでしょうか？他に類似のプラグインがアップされているのに残念な事です。

というわけで、私は以前使ったものを使いまわしています。そしてなぜかアップグレードだけはダッシュボードから出来てしまいます！？

もしAdminerを使用したいという方がいらっしゃれば、当方から提供しますので申し出てください。